Wanneer we onze spieren belasten tijdens sporten of andere intensieve fysieke activiteiten, ontstaan er kleine scheurtjes in de spiervezels. Deze scheurtjes kunnen leiden tot ontsteking en de vrijlating van chemische stoffen die pijnreceptoren in de spieren stimuleren. De stijfheid en pijn die we hierbij voelen, noemen we spierpijn.

Spierpijn kan in een aantal hoofdtypen en oorzaken worden ingedeeld. Deze zijn natuurlijk bepalend voor de behandelwijze. Meestal zijn rust en oefeningen voldoende, soms is behandeling nodig en het komt ook voor dat meer complexe ingrepen vereist zijn. Wij hebben ervaring met onder meer:

Acute spierpijn die direct optreedt na fysieke inspanning. Dit kan ontstaan door overbelasting of een blessure.
Vertraagde spierpijn (ook bekend als Delayed Onset Muscle Soreness) die een paar dagen na fysieke inspanning optreedt. Dit gebeurt veel na intensieve krachttraining.
Overbelasting Spierpijn door te trainen met te veel gewicht of te veel herhaling.
Traumatische spierpijn door een verwonding aan de spieren. Dit kan ontstaan door een verrekking of scheuring.
Spierpijn door medische aandoeningen, zoals virale infecties of ontstekingsziekten.